為積極倡導“健康體重”理念，提升職工健康素養，近期，三十頭社區社會(huì )事務(wù)部聯(lián)合安徽省中醫研究院志愿醫生團隊，開(kāi)展了為期一周的“健康服務(wù)進(jìn)單位”義診活動(dòng)�；顒�(dòng)為職工提供血壓測量、中醫把脈、健康咨詢(xún)等服務(wù)，傳遞科學(xué)保健知識，受到職工廣泛好評。

活動(dòng)現場(chǎng)，安徽省中醫研究院的專(zhuān)家們耐心為職工測量血壓，結合個(gè)體情況分析血壓數據，并向高血壓人群提示飲食調節與規律監測的注意事項。中醫專(zhuān)家通過(guò)把脈問(wèn)診，從體質(zhì)辨識入手，為職工解答亞健康狀態(tài)調理、四季養生等問(wèn)題，針對常見(jiàn)的疲勞、失眠、消化不良等癥狀提出個(gè)性化建議。針對職工群體中高發(fā)的頸腰椎疼痛、關(guān)節痛等問(wèn)題，專(zhuān)家團隊開(kāi)設專(zhuān)題健康講堂，用通俗語(yǔ)言講解疾病成因和預防措施。醫生指出，久坐辦公、缺乏運動(dòng)、姿勢不良是導致此類(lèi)疾病的主要誘因，現場(chǎng)演示了簡(jiǎn)易的辦公室拉伸操和穴位按摩技巧，倡導職工“每天運動(dòng)十分鐘”，養成科學(xué)鍛煉習慣。此外，專(zhuān)家團隊還特意準備了艾灸、拔罐等傳統中醫療法，現場(chǎng)為受頸肩腰腿痛等各類(lèi)疼痛困擾的職工辨證施治，溫熱的艾絨與精準的罐療有效緩解了身體不適，讓職工切實(shí)感受傳統醫術(shù)的獨特魅力。

本次活動(dòng)共服務(wù)職工50余人次，發(fā)放《健康素養66條》《健康體重管理指南》等資料100余份。職工們紛紛表示：“不僅學(xué)到了實(shí)用的頸椎保養方法，還糾正了諸多養生誤區，希望此類(lèi)‘接地氣’的活動(dòng)能夠常態(tài)化開(kāi)展�！�

未來(lái)，三十頭社區將持續鏈接優(yōu)質(zhì)醫療資源，開(kāi)展形式多樣的健康促進(jìn)活動(dòng)，推動(dòng)健康理念真正融入職工日常生活。（陸貴霞/文）